늙어가는 뇌, 총총하게 만드는 방법 6

https://news.v.daum.net/v/20180926145802250'

1. 꾸준히 운동하기

2. 스트레스 해소

3. 생선 섭취

4. 염증 퇴치

5. 뇌 운동하기

6. 새로운 것 배우기