아밀로이드 플라크
혈당과 알츠하이머
운동
영양, 식사: 페퍼민트, 채식, 건강 포도당= 통곡, 프른잎 채소, 과일, 뿌리 채소
수면
긴장풀기: 스트레스 제어, 새로운 도전=좋은 스트레스
수면회복
두뇌활동 최적화
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