若水

골다공증 약, 우유와 같이 먹으면 안 돼요

익히 알다시피 우유는 칼슘이 듬뿍 든 식품이다. 골다공증 환자라면 뼈 건강을 위해 칼슘 섭취에 사활을 거는 것이 당연하다. 그렇다면 골다공증 치료제를 우유와 함께 복용하면 어떨까. 뼈에 좋은 2가지가 만났으니 효과도 2배가 될까. 답은 “절대 아니다”이다. 골다공증 치료제는 뼈의 수산화인회석 칼슘에 결합해야 제 몫을 한다. 그런데 우유와 함께 마시면 약 성분이 우유 속 칼슘에 모조리 달라붙어 정작 뼈의 파골세포는 만나보지도 못한 채 배출되고 만다. 약효가 완전히 사라지는 셈이다.갑상선(갑상샘)기능저하증을 앓는 사람도 뼈가 약해져 쉽게 부러지곤 한다. 이 때문에 환자 중에는 갑상선호르몬 약을 우유나 멸치처럼 칼슘이 풍부한 음식과 함께 섭취하려는 이가 있다. 이 역시 최악의 조합이다. 갑상선호르몬 약 또한 ..

화강암granite’은 그 이름에서 알 수 있듯이 밀도가 높고 단단한 ‘알갱이grain’로 이루어진 돌의 특성 때문에 붙여진 이름이다 화강암의 3대 구성 성분은 석영 운모 장석입니다. 이중에서 풍화작용에 가장 약한것이 누런색을 띄는 장석으로 풍화 결과물로 나타나는 게 입자가 굵은 왕모래입니다.(화강암에서 햇빛을 받으면 반짝거리는 부분은 운모, 또는 흑운모. 반투명 흰빛은 석영질) 암벽등반에 화강암 암장이 적합한 것은 마찰력 때문인데 특히 화강암 표면에 석영질 돌기가 슬랩등반시 양호한 마찰력을 발생시키기 때문입니다. 대리석인 이유는 대리국(현 중국 윈난성)의 특산품이었기 때문이고, 영어로는 마블(Marble)이라고 하는데 이는 '빛나는 돌'이라는 뜻의 그리스어 마르마로스(Marmaros)에서 유래했다.

2023년 4월 29일 지하 주차장이 붕괴된 인천 검단신도시 신축 아파트다. 일부 지하 주차장이 붕괴된 것뿐인데, 왜 17개 동을 모두 철거한 것일까?이제 막 신축된 새 아파트인데, 왜 안전성 평가 D등급이 나왔을까? 허종식 의원의 보도자료에 따르면, 레미콘에 불량골재가 사용됐기 때문이었다. 레미콘에 사용된 굵은 골재에 입자 형상이 양호하지 못한 발파석이 다수 사용됐다. 또, 잔골재는 목재 조각, 방수층 조각, 붉은 벽돌 입자 등이 확인된 미인증 순환골재였으며, 공시체(압축강도를 측정하기 위해 만든 콘크리트 원형 샘플)에서 구멍이 발견되기도 했다는 것이다. 이 때문에 건축물의 안전을 좌우하는 콘크리트 압축 강도가 저하된 것이다.콘크리트란 시멘트 20%, 물 10%, 잔자갈(모래) 30%, 굵은 자갈 40..