안전관리

유령 혈관 예방

Dahurian Birch 2018. 11. 24. 16:23

http://blog.elemark.io/221325316246

https://blog.naver.com/keiohonyaku?Redirect=Log&logNo=221275485056

 

금연, 과식 피하기:
하루 세 차례 스키핑(제자리 뛰기 운동 20회), 발꿈치를 들어 올리기,
계피가 유령 혈관 예방
육계나무 추출물: 하루 한 티스푼 섭취
루이보스 티,