Bee Keeping 93

마그네슘은 콩, 현미, 호두 같은 곡물, 시금치 같은 녹색 잎채소, 과일, 해조류

학습력 높이려면 마그네슘 섭취 늘려라 학습능력을 높이려면 뇌기능을 증진시키는 영양소를 섭취하는 게 한 가지 방법이다. 이와 관련해 마그네슘을 충분히 섭취하면 장단기 기억력과 학습 능력이 향상된다는 연구 결과가 있다. 중국 칭화대학교 연구팀은 새로운 마그네슘 복합물질인 'M..

Bee Keeping 2017.11.21